Η ιστορία για το πώς ο βασιλιάς αντιμετώπισε την οστεοχονδρωσία έχει επιβιώσει μέχρι σήμερα. 150-200 γραμμάρια μουστάρδας τοποθετήθηκαν σε μια τεράστια δεξαμενή με ζεστό νερό και ο βασιλιάς, ένας μεγάλος κυνηγός για μια ευχάριστη και χρήσιμη διασκέδαση σε ένα ζεστό θερμαινόμενο μπάνιο, βυθίστηκε αργά σε αυτό μέχρι το λαιμό του. Η διαδικασία ολοκληρώθηκε με ένα πάρτι τσαγιού.
Το επόμενο πρωί ο ηγεμόνας ήταν έτοιμος για την επόμενη εκστρατεία.
Τι είναι η οστεοχόνδρωση και πώς αντιμετωπίζεται σήμερα;
Ο κίνδυνος μιας «άκαμπτης» ασθένειας
Η οστεοχόνδρωση κάνει ένα άτομο άκαμπτο - ένας λεπτός αφορισμός περιγράφει εύστοχα τις συνέπειες των εκφυλιστικών αλλαγών στον μεσοσπονδύλιο δίσκο, η εξέλιξη των οποίων οδηγεί στην καταστροφή του.
Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος, ο οποίος σταδιακά χάνει το «πηδήσιμο» του, καλύπτεται με ρωγμές λόγω της αυξανόμενης πίεσης και το περιεχόμενό του «στριμώχνεται» με την πάροδο του χρόνου – εμφανίζεται δισκοκήλη.
Το υγρό που διαρρέει συμπιέζει τις νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού, διαταράσσοντας τη «σύνδεση» μεταξύ όλων των εσωτερικών οργάνων του ατόμου. Έτσι, η οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής κάνει χρόνια θεραπείας γαστρίτιδας ή αναζήτησης της αιτίας του καρδιακού πόνου, οσφυϊκής ή οσφυοϊερής οστεοχόνδρωσης μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή πλήρη παράλυση των κάτω άκρων, και του τραχήλου της μήτρας - περιπλέκει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
Μερικές φορές η ασθένεια επηρεάζει πολλά τμήματα του "πυλώνα της ζωής" - αναπτύσσεται εκτεταμένη οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, τα πρότυπα θεραπείας της οποίας είναι παρόμοια με αυτά που περιγράφονται παρακάτω, αλλά η διαδικασία αποκατάστασης απαιτεί πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια από την πλευρά του ασθενούς και των γιατρών .
Ο ιστός χόνδρου και τα οστά των αρθρώσεων των ποδιών υποφέρουν επίσης από καταστροφικές διεργασίες. Ο οδοντωτός πόνος κατά την κίνηση, οι κράμπες και ο πόνος στους μύες της γάμπας, το μούδιασμα των δακτύλων και η μειωμένη ευαισθησία του δέρματος των ποδιών σχετίζονται με την οσφυοϊερή οστεοχόνδρωση.
Αλλά πιο συχνά αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν οστεοχονδρωσία του ποδιού, η θεραπεία της οποίας ξεκινά με επίσκεψη σε νευρολόγο και πραγματοποιείται με επιτυχία με τη βοήθεια κλασικού μασάζ, χειροκίνητης θεραπείας, οστεοπάθειας και βελονισμού.
Και πώς να θεραπεύσετε την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης; Πράγματι, με την πάροδο του χρόνου, το σώμα αντισταθμίζει το ύψος «που λείπει» των μεσοσπονδύλιων δίσκων μέσω της ανάπτυξης του οστικού ιστού των σπονδυλικών σωμάτων και τέτοιες αναπτύξεις, μεγαλώνοντας μαζί, ακινητοποιούν μεμονωμένα τμήματα του «άξονα ζωής».
Πώς να αντιμετωπίσετε τις παροξύνσεις της οστεοχονδρωσίας;
Εκτός από τη γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο, ο κύριος στόχος της θεραπείας μιας επιδεινωμένης οστεοχόνδρωσης είναι η εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και η καταπολέμηση του οιδήματος των φλεγμονωδών ιστών που συμπιέζουν τις νευρικές ρίζες.
Στην οξεία περίοδο, τα σύγχρονα πρότυπα για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας συνταγογραφούν θεραπεία με στόχο την εκφόρτωση της σπονδυλικής στήλης και την εξάλειψη του πόνου:
- Στην οξεία περίοδο, ειδικά με την παρουσία μεσοσπονδυλικής κήλης, ο ασθενής λαμβάνει θεραπεία με μία θέση - αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι, η διάρκεια της οποίας είναι τουλάχιστον 6 ημέρες.
- Τα αναλγητικά βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. συνήθως με οστεοχονδρωσία, συνταγογραφούνται αναλγητικά, καθώς και ΜΣΑΦ.
- Με ένα σταθερό, έντονο σύνδρομο πόνου, ενδείκνυται μια αναισθητική ένεση με ένα γλυκοκορτικοειδές ή νοβοκαΐνη. Με την επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας, αυτά τα φάρμακα παρέχουν παρατεταμένο αναλγητικό αποτέλεσμα.
- Σε περίπτωση αφόρητου πόνου που στερείται ύπνου στην οστεοχονδρωσία, συνιστάται η χρήση υπνωτικών χαπιών και ηρεμιστικών.
- Με υπερτονία των μυών της πλάτης και των κάτω άκρων, συνταγογραφούνται μυοχαλαρωτικά με κεντρικό αποτέλεσμα.
- Η αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιεί διουρητικά για τη μείωση του οιδήματος.
- Η τοπική θεραπεία του πόνου στην οστεοχονδρωσία πραγματοποιείται με τη χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων με αντιφλεγμονώδες συστατικό. Εφαρμόζονται στο σημείο εντοπισμού του πόνου.
- Για τη βελτιστοποίηση της παροχής αίματος στη σπονδυλική στήλη, συνταγογραφούνται αγγειοπροστατευτικά φάρμακα και φλεβοτονωτικά που απομακρύνουν τη συμφόρηση στην κυκλοφορία του αίματος, καθώς και νικοτινικό οξύ, το οποίο είναι αγγειοδιασταλτικό.
- Η χειρουργική επέμβαση είναι συχνά η μόνη σωστή λύση για την παράλυση.
Πού αντιμετωπίζουμε την οστεοχονδρωσία;
Κατά κανόνα, ο ασθενής περνά από ένα είδος κύκλου - νοσοκομείο - θεραπεία σε κλινική - υδροπάθεια ή σανατόριο - θεραπεία στο σπίτι υπό ιατρική επίβλεψη.
Συχνά, ακόμη και στην οξεία περίοδο, η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι, ωστόσο, με τη χαμηλή αποτελεσματικότητα των αναγραφόμενων θεραπευτικών μέτρων, αποφασίζεται το ζήτημα της νοσηλείας του ασθενούς.
Χρόνος αποθεραπείας για οστεοχονδρωσία
Μετά από μια οξεία φάση, οι προσπάθειες θα πρέπει να κατευθύνονται προς την αναστολή των καταστροφικών διεργασιών και τη βελτιστοποίηση της τοπικής ροής αίματος και μεταβολισμού. Το αναμενόμενο αποτέλεσμα της θεραπείας είναι η μέγιστη αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.
Στόχος του επόμενου σταδίου θεραπείας της οστεοχονδρωσίας είναι η εξάλειψη των συνεπειών των νευρολογικών επιπλοκών και η πρόληψη μελλοντικών παροξύνσεων προκειμένου να αποφευχθεί περαιτέρω εκφύλιση των μαλακών «συστατικών» της σπονδυλικής στήλης.
Πώς αντιμετωπίζουμε την οστεοχονδρωσία στην περίοδο αποθεραπείας;
Η παραλαβή των φαρμακευτικών σκευασμάτων σε αυτό το στάδιο βρίσκεται σε εξέλιξη. Οι κυριότεροι από αυτούς είναι οι βιταμίνες A, E, P, C και οι περισσότεροι από τους "εκπροσώπους" της ομάδας Β, που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αποκαθιστούν τη φυσιολογική "πορεία" της νευρικής ώθησης, καθώς και χονδροπροστατευτικά. Τα τελευταία είναι εκχυλίσματα χόνδρου - ένα είδος χαπιών για την οστεοχονδρωσία, διεγείροντας την αποκατάσταση του "πλαδαρού" ιστού χόνδρου. Συχνά προστίθεται στη σύνθεσή τους ένα αντιφλεγμονώδες συστατικό, το οποίο επιτρέπει τη μείωση της δόσης των ΜΣΑΦ. Τα χονδοπροστατευτικά λαμβάνονται χωρίς έξαρση του συνδρόμου πόνου.
Για να ενισχυθεί η δράση των χονδροπροστατευτικών από το στόμα, συνιστάται η χρήση κρέμας για την οστεοχονδρωσία, καθώς και αλοιφές με βάση τη χονδροϊτίνη και τη γλυκοζαμίνη.
Τα έμπλαστρα είναι σχετικά νέα και καλά φάρμακα για την οστεοχονδρωσία.
Μικρά κομμάτια υφάσματος με αυτοκόλλητη επιφάνεια βοηθούν στη συγκράτηση της θερμότητας, μουδιάσματα και επιβράδυνση των καταστροφικών διεργασιών στο σημείο προσάρτησης:
- Κινέζικα έμπλαστρα οστεοχονδρωσίας με φυτικά συστατικά και κερί μέλισσας επιταχύνουν την τελική επίλυση της φλεγμονής και χαλαρώνουν τους μύες. Με την εξαφάνιση του πόνου, οι μεταβολικές διεργασίες ομαλοποιούνται και μαζί τους - ο τροφισμός του προσβεβλημένου τμήματος.
- Το έμπλαστρο πιπεριού για την οστεοχονδρωσία, λόγω της παρουσίας "καύσης" μπελαντόνα, κολοφωνίου πεύκου και πιπεριού, διεγείρει την παροχή αίματος στην προβληματική περιοχή, εξαλείφει τους μυϊκούς σπασμούς και επιταχύνει το πρήξιμο των ιστών που συμπιέζουν τις νευρικές ρίζες.
Φυσικοθεραπεία και εναλλακτικές θεραπείες
Όταν η φλεγμονή υποχωρεί, η περαιτέρω αποκατάσταση σε επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας πραγματοποιείται με μη φαρμακευτικές μεθόδους έκθεσης. Το επίκεντρο της θεραπείας μετατοπίζεται στη φυσιοθεραπεία και στις εναλλακτικές μεθόδους.
Ο κύριος στόχος αυτής της περιόδου είναι η επέκταση του μηχανοκίνητου καθεστώτος.
Πώς να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρωσία χωρίς φάρμακα:
- Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες - υπέρυθρο λέιζερ, μαγνητοθεραπεία, φωνοφόρηση με χονδροξείδιο βοηθούν στην ανακούφιση της μυϊκής υπερτονίας και των συμπτωμάτων της "καταπόνησης" των νεύρων και σας επιτρέπουν επίσης να εισάγετε τη χονδροϊτίνη απευθείας στο ανθυγιεινό τμήμα, το οποίο εμποδίζει την καταστροφή του ιστού χόνδρου.
- Η αποτελεσματική θεραπεία της οστεοχονδρωσίας σπάνια έρχεται χωρίς έλξη ή τέντωμα της σπονδυλικής στήλης υπό την επίδραση του ίδιου του βάρους, των πρόσθετων φορτίων ή των δυνάμεων ενός χειροπράκτη. Η πιο προσιτή μέθοδος έλξης της σπονδυλικής στήλης, ειδικά όταν η οστεοχονδρωσία συνδυάζεται με κάμψη, είναι η ανάρτηση στην οριζόντια ράβδο. Αλλά ακόμη και αυτή η απλή άσκηση είναι γεμάτη επιπλοκές εάν η τεχνική είναι λανθασμένη, επομένως όλες οι μέθοδοι έλξης θα πρέπει να συζητηθούν με τον γιατρό.
- Είναι επίσης δυνατό να βελτιωθεί η παροχή αίματος στη σπονδυλική στήλη και να ομαλοποιηθούν οι μεταβολικές διεργασίες σε αυτήν με σημειακή δράση στα πλέγματα των νευρικών απολήξεων, των αιμοφόρων αγγείων και του συνδετικού ιστού με λεπτές βελόνες. Επιπλέον, ο βελονισμός στην οστεοχονδρωσία προκαλεί την απελευθέρωση ενδογενών οπιούχων που δρουν ως αναλγητικά, καθώς και την παραγωγή «αντιφλεγμονώδους» κορτιζόλης, εξαλείφοντας την ανάγκη χορήγησης της συνθετικής αντίστοιχης. Η σταδιακή χαλάρωση των παρασπονδύλιων μυών βοηθά επίσης στην ανακούφιση του πόνου.
- Συχνά, η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας γίνεται «έργο ζωής» και οι ασθενείς που έχουν δοκιμάσει πολλούς τρόπους για να ανακουφίσουν τον πόνο αφήνουν θετικά σχόλια σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες της απιτοξίνης και των προϊόντων της μέλισσας.
Έτσι, οι θεραπευτικές δόσεις δηλητηρίου της μέλισσας μειώνουν σημαντικά τη φλεγμονή και ανακουφίζουν τον πόνο πιο αποτελεσματικά από τα αναλγητικά και τα ΜΣΑΦ, προάγουν την αγγειοδιαστολή και την επιτάχυνση της παροχής θρεπτικών συστατικών.
Χωρίς τι είναι αδύνατη η ανάκτηση;
Ίσως η καθημερινότητα να μην ήταν το επίκεντρο πριν από την εμφάνιση της ασθένειας. Στην περίοδο αποκατάστασης, αν δεν τηρηθεί το ωράριο ξεκούρασης, διατροφής και φυσικής δραστηριότητας, η «ενημέρωση» του φυσικού μηχανισμού απόσβεσης είναι αδύνατη.
Επομένως, μελετήστε την υγιεινή των στάσεων και των κινήσεων - η ικανότητα να τις παρατηρείτε στην καθημερινή ζωή θα σας επιτρέψει να "ξεφορτώσετε" τη σπονδυλική στήλη.
χώρο ύπνου
Ξεκινήστε οργανώνοντας έναν βραδινό ύπνο. Στην οξεία φάση, τοποθετήστε μια σκληρή ασπίδα κάτω από ένα κανονικό στρώμα. Τι στρώμα να χρησιμοποιήσετε στο μέλλον με την οστεοχονδρωσία;
Ελλείψει ορθοπεδικών ελαττωμάτων - ορθοπεδικό. Με την παρουσία καμπυλότητας, το κρεβάτι πρέπει να είναι πιο άκαμπτο.
Με την οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συνιστάται η χρήση ορθοπεδικών μαξιλαριών.
Αφού σηκωθεί από την ανάπαυση στο κρεβάτι, συνιστάται στον ασθενή να χρησιμοποιήσει κορσέ - σε περίπτωση οστεοχονδρωσίας, ανακουφίζει τα προσβεβλημένα τμήματα, αποτρέποντας έτσι τον σπασμό των εξασθενημένων μυών. Η διάρκεια της χρήσης καθορίζεται από τον γιατρό.
θρέψη
Ελέγξτε τη διατροφή σας. Ίσως αν δεν ήταν το ιδανικό πριν, γίνει το εφαλτήριο για την ανάκαμψη. . . πεινάωΕίναι γνωστό ότι η πρώτη νηστεία επιδεινώνει την ασθένεια, η μετέπειτα νηστεία τη θεραπεύει. Πώς αντιμετωπίζει η νηστεία την οστεοχονδρωσία; Στην πραγματικότητα, ο δίσκος είναι ένα μικρό υδραυλικό αμορτισέρ. Το τζάμι απορροφά τις κρούσεις σαν ένα μαξιλάρι νερού. Η εναλλασσόμενη συμπίεση και αποσυμπίεση του δίσκου τον κρατά ενυδατωμένο.
Σύμφωνα με τη μέθοδο του συγγραφέα, η ξηρή νηστεία συμβάλλει στην αποβολή «απόβλητου», «νεκρού» νερού από τους ιστούς που περιβάλλουν τον μεσοσπονδύλιο δίσκο και διεγείρει την ανανέωση του δικού του, καθαρισμένου μεσοκυττάριου υγρού.
Η νηστεία πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη γιατρού.
φυσική αγωγή
Η καλύτερη θεραπεία για την οστεοχονδρωσία είναι η φυσική αγωγή. Η εκτέλεση ασκήσεων αυτοδιάτασης της σπονδυλικής στήλης και ενδυνάμωσης των μυών του σώματος, επιλεγμένες από τον κινηματοθεραπευτή, θα πρέπει να γίνει καθημερινός κανόνας. Στις περιόδους μεταξύ των παροξύνσεων, η προπόνηση θα πρέπει να γίνεται πολλές φορές την ημέρα σε σειρά.
Έτσι, μια σύγχρονη και ταυτόχρονα λογική τάση στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι η τμηματική γυμναστική. Σχηματικά, μπορεί να αναπαρασταθεί σε δύο φάσεις: διάταση μυών μέσω κινήσεων των οποίων το πλάτος υπερβαίνει ελαφρώς την υπάρχουσα κινητικότητα στην άρθρωση ή το τμήμα, και ηλεκτρική μυϊκή διέγερση σε συνδυασμό με τοπική γυμναστική και βελονισμό στη θέση της «κρυφής» νόσου.
Αυτό οδηγεί σε χαλάρωση των παρασπονδύλιων μυών, ακολουθούμενη από διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, η οποία ξεκινά τη διαδικασία αναγέννησης.
Ο πόνος συχνά σηματοδοτεί σοβαρές «δυσλειτουργίες» της σπονδυλικής στήλης Γι' αυτό μην αναβάλλετε την επίσκεψή σας στον γιατρό και παραμείνετε υγιείς!